Wednesday, December 12, 2018
Autori Scris deBolbo

Bolbo

241 ARTICOLE 0 COMENTARII

    0 379

    Avem plăcerea de a vă anunta că primul meci de skandenberg intertări, dintre România si Ungaria va fi difuzat de mai multe ori pe posturile de televiziune Pro TV si TV Sport. Primele difuzări vor fi făcute astfel:

    • vineri, 9 septembrie 2005, ora 19.30 pe TV SPORT.
    • sâmbătă/duminică, 10/11 septembrie 2005, ora 00.30 pe PRO TV.

      Echipele celor două tări sunt formate din 4 bărbati si o femeie.

      Echipa Ungariei e formată din: Gyorgy Szorad, greutate 100 kg, Peter Kovacs, greutate 100 kg, Csabai Attila, greutate 110 kg, Szabó Csaba, greutate 132 kg si Ivánffy Brigitta, greutate 70 kg.

      Echipa României e formată din: Ion Oncescu (căpitanul echipei) – 27 ani, greutate 94-96 kg, Alexandru Marin – 27 ani, greutate 93-95 kg, Olimpiu Făt – 29 ani, greutate 110-112 kg, Ioan Puscasu – 26 ani, greutate 120-122 kg si Mirela Pîrjol – 35 ani, greutate 85-90 kg.

      Show-ul a fost înregistrat sub marca “Brat de Fier Show”, în studiourile Redis Media din Buftea.

      Vizionare plăcută!

     

     

    0 467

    Pasionatii acestui sport s-au întâlnit pe 20 august 2005 în frumoasa localitate Făgăras, pentru a lua parte la a II-a editie a concursului international de skandenberg Cupa Sport Magic. Evenimentul a fost încadrat în suita manifestărilor dedicate Zilelor Ţării Făgărasului. La organizarea deosebită si-au adus contributia Asociatia Română de Skandenberg Brat de Fier (presedinte Cristian Dulgheru) si Clubul Sportiv Sport Magic Făgăras, reprezentat de d-nii Cornel Delcea si Costel Marin.
    Anul acesta concursul a câstigat în spectaculozitate prin prisma faptului că am avut concurenti foarte bine pregătiti tehnic, de asemenea introducerea unei categorii suplimentare de greutate s-a dovedit o idee inspirată. Sistemul de desfăsurare a fost dublă eliminare, iar în toate categoriile meciurile disputate au fost cu bratul drept.

    Iată care au fost primii clasati si evolutia lor:

    Seniori 70 kg

    1. Hristo Delidjakov (Bulgaria)

    2. Daniel Chivu (Pitesti)

    3. Andrei Chipreanov (Rădăuti)

    Au participat cei mai valorosi concurenti de această greutate. A fost asteptat de multi duelul între campionul concursurilor trecute Mihai Comănescu din Bucuresti si campionul Bulgariei Hristo Delidjakov. Dar cum socoteala de acasă nu se potriveste cu cea din târg, Comănescu s-a clasat de abia pe pozitia a 5-a. S-a impus autoritar Hristo Delidjakov, secondat de Daniel Chivu, cel mai bun dintre români si un finalist de acum constant. Tânărul Andrei Chipreanov a produs o frumoasă surpriză prin ocuparea locului 3.

    Seniori 80 kg

    1. Stefan Tămas (Sisesti – Baia-Mare)

    2. Bogdan Ghită (Pitesti)

    3. Lehel Bardoczi (Baraolt)

    În formă foarte bună, Stefan Tămas, la numai 17 ani, s-a impus autoritar la această categorie. Faptul că este antrenat de Olimpiu Făt fără îndoială că este un element decisiv în ecuatia succesului său. Ocupantul pozitiei secunde, Bogdan Ghită, s-a luptat cu bronzul Lehel Bardoczi pentru un loc cât mai sus în clasament.

    Seniori 90 kg
    1. Stoyan Golemanov (Bulgaria)
    2. Sabin Bădulescu (Bucuresti)
    3. Bogdan Marin (Bucuresti)

    Campionul european si mondial Stoyan Golemanov, câstigător absolut al editiei de anul trecut, s-a impus lejer în categoria sa. Sabin Bădulescu a produs o surpriză clasându-se pe 2 înaintea experimentatului Bogdan Marin, mai slab concentrat în momentul semifinalei.

    Seniori 100 kg
    1. Ion Oncescu (Bucuresti)
    2. Alexandru Marin (Bucuresti)
    3. Cătălin Pâslariu (Suceava)

    Ion Oncescu si-a adjudecat ca întotdeauna prima pozitie în categoria sa. Secondantul său a fost de această dată Alexandru Marin, podiumul încheindu-se cu Cătălin Pâslariu, care l-a devansat prin jocul rezultatelor pe mult mai cunoscutul Cristinel Gîju din Pitesti.

    Seniori +100 kg
    1. Ioan Puscasu (Făgăras)
    2. Petru Cenusă (Suceava)
    3. Raul Bidiu (Hundedoara)

    Favoritul gazdelor Ioan Puscasu n-a avut probleme în categoria grea. Argintul a revenit lui Petru Cenusă care a confirmat evolutia bună de la Brăila, iar Raul Bidiu s-a clasat pe locul 3.

    Open seniori
    1. Ion Oncescu (Bucuresti)
    2. Stoyan Golemanov (Bulgaria)
    3. Alexandru Marin (Bucuresti)
    4. Ioan Puscasu (Făgăras)
    5. Petru Cenusă (Suceava)
    6. Hristo Delidjakov (Bulgaria)

    La open au participat primii 2 clasati din fiecare categorie de greutate. Vice-campionul european Ion Oncescu l-a întrecut clar pe campionul mondial Stoyan Golemanov! El si-a luat astfel revansa pentru înfrângerea de la editia de anul trecut a concursului. Alexandru Marin a prins podiumul, din păcate foaia de concurs nu ne-a oferit si un meci între el si Ioan Puscasu.

    Arbitrii acestui concurs au fost Dragos Corcoveanu, Hristo Delidjakov, Mircea Pîrjol si Mihai Serban, nivelul arbitrajului ridicându-se la un nivel bun, care nu a produs prea multe proteste din partea concurentilor.

    Echipa tehnică : Alexandru Bolborici, Cristian Corcoveanu si alti localnici cărora le multumim pentru ajutor.

    Alături de sponsorii CS Sport Magic Făgăras, Redis Nutritie si Restaurant Casa Select Bucuresti, la reusita competitiei si-au mai adus aportul numerosi sponsori locali.

    Dragos Corcoveanu

     

    Dragos Corcoveanu

    0 550

    Pe 27 august 2005 a avut loc la Club Orient din Mamaia Gala Fight Academy. S-au desfasurat cu această ocazie un concurs de skandenberg, precum si lupte în sistemul K1, contând ca si criteriu de calificare pentru circuitul Local Kombat. Organizatori au fost Asociatia Română de Skandenberg Brat de Fier (presedinte Cristian Dulgheru), Zoom Film & Video Productions (Marius Popa, Florin Suciu), precum si promotorul Eduard Irimia.

    Sponsor principal al galei a fost Redis Nutritie.

    Evenimentul s-a bucurat de prezenta în juriu a invitatilor de onoare Ionut Iftimoaie, Ciprian Sora, Radu Pietreanu, ca si a campionului international K1, Cyril Abidi.

    În competitia de skandenberg s-a decis experimental introducerea de categorii suplimentare. Astfel, în premieră pentru România, am avut concurs de copii, juniori, precum si pentru bratul stâng. Preliminariile si finalele categoriilor experimentale s-au desfăsurat în prima parte a zilei, iar finalele categoriilor seniorilor bratul drept si senioarelor s-au desfăsurat la lumina reflectoarelor, seara, în deschiderea Galei Finale Fight Academy. Concursul s-a desfăsurat după regula dublei eliminări, cu exceptia faptului că în finalele de seara s-a plecat de la 0-0 folosindu-se sistemul cel mai bun din 3 meciuri.

    Iată si clasamentele:

    Categoria copii (10-14 ani), open bratul drept
    1. Simona Pîrjol (Bucuresti)
    2. Dina Pîrjol (Bucuresti)

    Categoria juniori (15-18 ani), open bratul drept
    1. Stefan Tămas (Sisesti-Baia Mare)
    2. Florin Butusină (Bucuresti)
    3. Paul Pîrjol (Bucuresti)

    Categoria 85 kg seniori, bratul stâng
    1. Andrei Kopandi (Bucuresti)
    2. Florin Butusină (Bucuresti)
    3. Stefan Tămas (Sisesti-Baia Mare)

    Categoria +85 kg seniori, bratul stâng
    1. Olimpiu Făt (Sisesti-Baia Mare)
    2. Cristinel Gîju (Pitesti)
    3. Mircea Bica (Bucuresti)

    Categoria 70 kg seniori, bratul drept
    1. Daniel Chivu (Pitesti) (scor finală 2-0)
    2. Mihai Comănescu (Bucuresti)
    3. Radu Anghel (Bucuresti)

    Categoria 80 kg seniori, bratul drept:
    1. Stefan Tămas (Sisesti-Baia Mare) (scor finală 2-0)
    2. Andrei Kopandi (Bucuresti)
    3. Lehel Bardoczi (Baraolt-Covasna)

    Categoria 90 kg seniori, bratul drept
    1. Sabin Bădulescu (Bucuresti) (scor finală 2-0)
    2. Mircea Bică (Bucuresti)
    3. Nicu Bacardi (Piatra-Neamt)

    Categoria 100 kg seniori, bratul drept
    1. Cristinel Gîju (Pitesti) (scor finală 2-1)
    2. Eugen Neacsu (Pitesti)

    Categoria +100 kg seniori, bratul drept
    1. Olimpiu Făt (Sisesti-Baia Mare) (scor finală 2-0)
    2. Mircea Pîrjol (Bucuresti)
    3. Paul Pîrjol (Bucuresti)

    Categoria open senioare, bratul drept
    1. Mirela Pîrjol (Bucuresti) (scor finală 2-0)
    2. Alexandra Gimbasanu (Bucuresti)
    Au arbitrat Dragos Corcoveanu, Mircea Pîrjol si Mihai Serban. Din echipa tehnică si secretariat au mai facut parte Alexandru Bolborici si Cristian Corcoveanu.

    Sper ca asemenea evenimente să devină tot mai dese si să avem o colaborare de viitor cu organizatorii români de K1.

    Dragos CORCOVEANU

     

     

    În perioada 13-19 iunie 2005, s-a desfăsurat, la Sofia, a XV-a editie a Campionatului European de Skandenberg. Au participat peste 500 de sportivi juniori, junioare, seniori si senioare, reprezentĺnd 24 de tări. Fiecare tară a avut dreptul de a înscrie cĺte 2 sportivi pe categoria de greutate, si în general campionul si vicecampionul national al fiecarei natiuni au luat parte în concurs.

    Romĺnia a fost reprezentată la această competitie de un lot format din 7 sportivi seniori: Daniel Chivu (70 kg), Liviu Stoicescu (80 kg), Bogdan Marin (90 kg), Ion Oncescu (100 kg) – capitanul echipei, Alexandru Marin (100 kg), Olimpiu Făt (110 kg), Ioan Puscasu (+110 kg). De asemenea, eu am făcut parte din corpul de arbitri. Congresul EAF (European Armwrestling Federation) desfăsurat înaintea competitiei, a adus elemente noi în lupta de recunoastere a skandenbergului ca sport olimpic. Acest campionat a fost primul eveniment EAF la care s-a făcut control anti-doping, prin sondaj la primii 3 clasati.

    În afară de experimentatul Ion Oncescu, ceilalti sportivi romĺni s-au aflat la prima participare la o competitie de asemenea anvergură, unde participa numai cei mai buni dintre cei buni, si acest lucru si-a pus amprenta asupra evolutiei lor.

    După experienta nefastă a clasării în afara podiumului la ultimele competitii internationale majore la care a participat, Ion Oncescu obtine iată cel mai bun rezultat din cariera sa la nivelul amatorilor, dublu vicecampion european. Progresul în care se află capitanul Romĺniei este evident, doar că el a avut “ghinionul” să se afle în categoria 100 kg cu campionul Rusiei, Dima Kotchiev, considerat de majoritatea celor prezenti cel mai bun sportiv din competitie.
    În prima zi, la brasul stĺng, Ion Oncescu s-a clasat pe locul 2 din 22 de concurenti, el depĺsind în meci direct pe majoritatea celor din top 10. Categoria a fost cĺstigată de rusul Kotchiev, care l-a surprins pe Ion cu un stil “ciudat” de a face priza. A doua zi, la bratul drept, Ion a ocupat din nou locul 2, din 25 de concurenti. El si rusul au dominat categoria, si după ce a pierdut în preliminarii un meci la Kotchiev, în finală Ion a fost aproape de a egala situatia la 1. Din pacate pentru noi, care ne-am pus toate sperantele în Ion, rusul s-a dovedit a fi o “nucă tare” pentru Oncescu la acest concurs, dar sunt sigur că, asa cum acum romĺnul i-a depăsit pe toti cei care îl învinseseră în trecut, asa îl va depasi si pe acest rus data viitoare cĺnd îl va întĺlni. După cum am aflat de la delegatia rusa, Kotchiev, de 1,70 înăltime, care acum 2 ani era un junior fără valoare si avea 70 kg, a venit acum cu 98 kg de muschi si a “rupt” tot, ceea ce ne face să ne pară rău că sortii nu l-au pus în fata testului antidoping la acest concurs.

    Am să vă descriu succint evolutia celorlalti romĺni, si locurile ocupate, la fiecare brat: Daniel Chivu (70 kg, locul 16 din 20 de concurenti la stĺnga, 17/22 dr.) – ambitios, tenace, dar ghinionist la tragerea la sorti, unde a întĺlnit pe cĺstigătorul categoriei încĺ din primul tur, Liviu Stoicescu (80 kg, 15/19 st., 17/20 dr.) – mai slab pregătit pentru acest concurs, Bogdan Marin (90 kg, 13/23 st., 19/24 dr.) – a tinut regim să intre la această categorie si asta i-a afectat evolutia, oricum în progres, Alexandru Marin (100 kg, nu a participat la st., 13/25 dr.) – tehnic, dar insuficient de rapid, Olimpiu Fat (110 kg, 6/12 st., 6/13 dr.) – cea mai bună evolutie dintre noii veniti, aproape de podium, dar prea emotiv, Ioan Puscasu (+100 kg, 8/11 st., 8/12 dr.) – abia în “amicalele” de după concurs si-a găsit “stilul” cu care sperăm că va pune probleme multora în viitor.

    Cu regret trebuie să recunosc că arbitrajul, pe alocuri neuniform, nu s-a ridicat la nivelul unei asemenea competitii, gazdele fiind pe alocuri avantajate. Altfel, Sala Polivalentă Universiada, s-a dovedit ideală pentru găzduirea concursului, organizat perfect de dl. Assen Hadjitodorov, presedintele EAF si al federatiei bulgare.

    Tot ca o premieră, vă mai spun că finalele seniorilor au fost transmise în direct de postul bulgar NOVA-TV, si au avut un rating ridicat.

    Am ramas cu satisfactia clasărilor lui Ion Oncescu si cu regretul că nu am auzit imnul romĺnesc la festivitatea de premiere…

    Ca si conducător al delegatiei, constat că începem să ne consolidăm ca si echipă si cu sigurantă în viitor vom aduce mai multe medalii.

    Clasamentul pe natiuni a aratat astfel: 1. Rusia 2. Ucraina 3. Bulgaria.
    Asociatia Romĺna de Skandenberg “Brat de Fier” multumeste pe această cale sponsorului Redis Nutritie, care a plătit cheltuielile lotului Romĺniei.

    Mai multe informatii si poze găsiti pe forumul site-ului.


    Dragos Corcoveanu,

     

    0 611

    Peste 50 de sportivi si sportive s-au întrecut pe 25 iunie 2005 în prima editie a Cupei Brăilei la skandenberg. Competitia s-a desfăsurat numai la bratul drept, în sistemul dublei eliminari. Organizatori au fost Clubul Sportiv Lorenzo Gym, reprezentat de domnul Liviu Fratilă si Asociatia Romĺnă de Skandenberg, “Brat de Fier”. Sponsor principal a fost firma Redis.

    Iata primii 3 clasati la fiecare categorie:

    Seniori 70kg

    1. Mihai Comănescu (Bucuresti)

    2. Daniel Chivu (Pitesti)

    3. Valentin Gaiu (Bucuresti)

    Mihai Comănescu face legea în categoria mică, fiind interesant de văzut într-o eventuală viitoare competitie internatională dacă ar confirma. Daniel Chivu, un concurent de acum experimentat, l-a întrecut pe Valentin Gaiu, care a obtinut, meritoriu, bronzul.

    Seniori 80kg

    1. Bogdan Ghită (Pitesti)

    2. Alexandru Mitocaru (Bucuresti)

    3. Liviu Stoicescu (Bucuresti)

    Bogdan Ghită, în progres evident, cĺstigă detasat primul loc. Alexandru Mitocaru s-a clasat al doilea, întrecandu-l pe mult mai experimentatul Liviu Stoicescu, care cu sportivitate i-a recunoscut superioritatea adversarului său.

    Seniori 90kg
    1. Ion Oncescu (Bucuresti)
    2. Bogdan Marin (Bucuresti)
    3. Sabin Bădulescu (Bucuresti)

    Surprinzător, după ce cu o săptămĺnă înainte, la europene a iesit vicecampion la categoria 100 kg, pentru acest concurs, Ion Oncescu a tinut regim si a făcut categoria 90 kg! Astfel, Bogdan Marin a trebuit să se multumească cu locul 2, iar Sabin Bădulescu s-a clasat în sfĺrsit pe podium, el de altfel, de frica unei accidentări, a renuntat să dispute meciul direct din preliminarii cu Ion Oncescu.

    Seniori +90kg
    1. Alexandru Marin (Bucuresti)
    2. Petru Cenusă (Vicovu de Sus, jud Sv)
    3. Romulus Mirescu (Constanta)

    Alexandru Marin, după ce a fost întrecut surprinzător în preliminarii de Petru Cenusă, a cĺstigat de 2 ori în finală si a ocupat prima pozitie. Petru Cenusă, aflat la prima participare într-un concurs oficial, a lăsat o impresie foarte bună. Pe 3 s-a clasat Romulus Mirescu, care cu cele 129 de kg ale sale, a fost cel mai greu din concurs.

    Open feminin
    1. Angela Ciuperca (Brăila)
    2. Ana-Maria Visan (Bucuresti)
    3. Mariana Antohi (Brăila)

    |n lipsa campioanei mondiale, Mirela Pîrjol, s-a impus fără probleme Angela Ciupercă. Următoarele sportive de pe podium nu s-au ridicat la valoarea primei clasate.

    Open seniori
    1. Ion Oncescu (Bucuresti)
    2. Alexandru Marin (Bucuresti)
    3. Petru Cenusă (Vicovu de Sus, jud Sv)

    Au participat primii 2 clasati la fiecare categorie. Ion Oncescu în continuare nu are adversar în Romĺnia, Alexandru Marin, din nou, îl secondează, iar Petru Cenusă, desi accidentat, a reusit totusi să se claseze pe locul 3.

    Arbitrii si secretariatul au fost asigurate de: Dragos Corcoveanu, Victor Barbu, Mircea Pîrjol si Mihai Serban.

    Poze si comentarii despre acest concurs gasiti pe forumul site-ului.


    Dragos Corcoveanu – secretar general

    al Asociatiei Romĺne de Skandenberg, “Brat de Fier”,

    arbitru international

    A sasea editie a turneului internaţional de skandenberg desfasurat la Bansko – Bulgaria, pe 23-24 aprilie 2005, a prilejuit obtinerea de noi succese de catre sportivii romani, aflati la al treilea an consecutiv de participare la acest concurs.

    In competitie s-au inscris peste 125 de concurenti la juniori, seniori si senioare. Bulgaria fiind o destinatie apropiata, Asociatia Romana de Skandenberg “Brat de Fier” a decis trimiterea la acest turneu a unui lot largit, pentru a verifica potentialul si altor sportivi in vederea participarii la Campionatul European 2005.
    Astfel, am condus la Bansko un lot de 7 sportivi. Sub comanda capitanului echipei Romaniei, Ion Oncescu, au evoluat Sabin Badulescu, Dragos Buzoianu, Daniel Chivu, Alexandru Marin, Bogdan Marin si Mircea Pirjol.

    In prima zi a competitiei s-au desfasurat categoriile pentru bratul stang. Faptul ca in Romania nu se desfasoara deocamdata concursuri si pe bratul stang si-a pus amprenta asupra evolutiilor alor nostri. Tracul debutului intr-o competitie externa s-a facut simtit pentru Badulescu, Buzoianu, Chivu si Alex Marin, astfel ca nici ei, nici Bogdan Marin sau Mircea Pirjol nu au depasit faza sferturilor de finala.

    Cel care le-a “pus la punct” pe gazde a fost Ion Oncescu. Beneficiind de acum de mai multa experienta, el s-a impus clar in categoria grea, +90kg, bratul stang, invingandu-l de 2 ori pe rivalul sau Stoyan Golemanov. Prima medalie de aur pentru Romania.
    Dupa o sedinta tehnica furtunoasa, a doua zi i-a gasit pe romani mult mai determinati si conectati la lupta pentru medalii.
    Astfel, la bratul drept, Daniel Chivu a luptat merituos la categoria 70 kg, alegandu-se cu medalia de bronz. Parerea mea este ca el putea sa se claseze chiar mai sus, daca era putin mai “versat”.

    La categoria 100 kg, Alexandru Marin a urcat de asemenea pe treapta a treia a podiumului de premiere, demonstrand ca recentul loc 2 obtinut la “Brat de Fier Show” a fost meritat.

    La categoria +100 kg, Ion Oncescu s-a “jucat” cu bulgarii, aurul venind de la sine. Ce performanta, sa iesi pe primul loc si la bratul stang si la bratul drept! Bravo Ion!
    Ceilalti romani s-au oprit iarasi in sferturi, unele categorii avand si dueluri 100% romanesti (nu va spun cine a castigat).
    In categoria categoriilor, concursul open, Daniel Chivu s-a clasat pe locul 9, Alex Marin pe locul 4 si Ion Oncescu a luat bronzul. Argintul a fost luat de Cvetan Gashevski, iar aurul de Stoyan Golemanov. Tragerea la sorti a adus ghinion alor nostri, Alex Marin clasandu-se pe locul 4 chiar in urma a 2 meciuri cu Ion Oncescu.
    Am avut onoarea de a fi arbitru-sef la acest concurs. Desi mi-am dat toata silinta, totusi arbitrajul a fost cam neuniform. Totusi, nu pot spune ca romanii au fost dezavantajati de arbitrii mai mult decat de propria lor lipsa de experienta internationala.

    Consider bilantul Romaniei, 2 medalii de aur, 3 de bronz si alte clasari in primii 6, multumitor si datator de sperante pentru bataliile viitoare. Sunt sigur ca prezenta campioanei mondiale Mirela Pirjol ar mai fi adaugat 2 medalii de aur, insa ea se afla intr-un plan de pregatire special pentru competiile majore din acest an.
    Gazdele noastre, reprezentate de dl. Assen Hadjitodorov, presedintele Federatiei Bulgare de Skandenberg, s-au dovedit ca de fiecare data deosebit de ospitaliere si au demonstrat ca intre tarile noastre exista deja o frumoasa colaborare.

    Traditionalul sponsor Redis Nutritie a mai scos din pusculita si banii necesari acestei deplasari, multumim inca o data Cristian Dulgheru.
    Ca de obicei mai multe despre acest concurs aflati de pe sectiunea skandenberg a forumului nostru AICI.

    Dragos CORCOVEANU,
    secretar-general Asociatia Romana de Skandenberg “Brat de fier”,
    arbitru international

     

     

      0 525

      Emisiunea Brat de Fier Show, va fi difuzata sambata, 16 aprilie 2005, pe postul TV Sport la ora 20.00. Urmariti programul postului deoarece vor fi date reluari ale emisiunii.

      Veti putea urmari primii 10, cei mai tari in brat barbati din Romania, care se vor infrunta pentru titlul “Brat de Fier”.

      Pentru inceput, mă voi adresa celor ce abia au păsit in lumea skandenbergului. Dragii mei, este bine să stiti că, pentru un meci chiar si de o secundă, trebuie să antrenati intregul corp. Stiu că pare destul de ciudat si multi vor fi sceptici, dar cei mai mari campioni au dovedit in ultimul timp că asa este!ecent, la Campionatul Mondial, ce s-a desfăsurat in luna noiembrie a anului trecut in orasul Durban, Africa de Sud, am văzut o mare diferentă la sportivii rusi si ucrainieni, din punct de vedere al dezvoltării musculare, fată de concurentii din alte tări, mentionĺndu-l aici pe un mare campion al Rusiei, Alexei Voevoda, ce posedă o musculatură atĺt de bine dezvoltată incĺt ar putea concura cu succes si la competitiile de culturism.
      În primul rĺnd, voi incepe cu umerii, ei sunt cei ce poartă greul intr-un meci. Dacă nu ai umeri bine lucrati, si aici mă refer la toate cele trei capete (deltoidul anterior, lateral si posterior), ei vor sări din articulatie foarte usor.

      Din momentul in care pui cotul pe „pad“ (cotieră) si pină in momentul in care il ridici, terminĺnd meciul, aproximativ 65% din tensiunea exercitată o preia deltoidul cu cele trei capete ale sale. În prezentul articol, antrenamentele se referă la incepători, astfel incĺt si programele de antrenament vor fi calculate si dozate pentru ei. Pentru inceput, umerii vor fi lucrati o dată pe săptămĺnă. Să incepem antrenamentul:

      DELTOIDUL ANTERIOR

      Ridicarea halterei in fată cu mĺinile drepte– 3 serii x 12 repetări

      Împins cu ganterele din stĺnd, 3 x 12

      DELTOIDUL LATERAL

      Ridicări laterale cu gantere, 3 x 10

      Ramat vertical cu haltera, 3 x 10

      DELTOIDUL POSTERIOR

      Ridicări laterale din aplecat cu gantere, 4 x 10

      În afara deltoidului, trebuie antrenat foarte bine si muschiul trapez, care sustine umărul si care ajută intr-un meci la tragerea adversarului spre spate si lateral. El va fi antrenat in aceeasi zi cu deltoidul.

      TRAPEZ

      Ridicarea umerilor (fără rotatie) cu gantere, 4 serii x 15 repetări

      Acesta este antrenamentul primei zile. Urmează o zi de odihnă.

      Mirela Pîrjol,

      campioană mondială

      de skandenberg

       

      0 772

      Este o bandă făcută dintr-un material rezistent având dimensiunile: lătimea de 2 cm si lungimea de 120 cm.

      Există strap-uri cu cataramă sau cu arici; primele sunt mai rezistente, dar produc o tensiune diferită asupra mâinilor sportivilor fată de cel cu arici, putând crea avantaje sau dezavantaje.

      Strap-ul este folosit pentru legarea mâinilor sportivilor atunci când se produce desfacerea prizei, fără ca arbitrii să considere că unul dintre concurenti au dorit acest lucru. Modul de legare este prezentat în pozele de mai jos.

      Alexandru BOLBORICI

       

      0 871

      In zilele de 19 si 20 februarie s-a desfasurat la Bucuresti, sala Dalles respectiv Buftea, studioul Redis Media, concursul de skandenberg Brat de Fier Show. Organizatorul principal a fost dl. Cristian Dulgheru.
      In ziua de sambata, 19 februarie, s-a desfasurat concursul preliminar de calificare. S-au inscris 52 de concurenti pt acest open, sistemul de desfasurare fiind cel al dublei eliminari. Arbitrajul a fost asigurat de: Dragos Corcoveanu, Alexandru Costache, Mircea Pirjol si Mihai Serban iar secretariatul a fost asigurat de: Cristian Niculescu, Alexandra Costache si Victor Barbu.

      S-au disputat meciuri pana cand au ramas 9 sportivi in concurs. Campionul absolut al Romaniei, Ion Oncescu nu a participat la acest concurs preliminar, el fiind calificat direct. Dintre cei 9 calificati, Cristescu Edmond si Alexandru Marin nu au pierdut nici un meci!
      Duminica, 20 februarie, la studioul Redis Media, s-a desfasurat Brat de Fier Show, in urma caruia urma sa se decida cine are cel mai puternic brat din Romania. In studioul special amenajat pentru acest show s-a filmat concursul cu 6 camere de luat vederi. Prezentatori au fost Florin Uceanu si Nicoleta Luciu. Fiecarui concurent i s-a permis sa fie insotit de maxim 3 oameni care au stat in tribuna amenajata. Dupa fiecare meci desfasurat sportivii au fost intervievati „la cald”, majoritatea dintre ei descurcandu-se foarte bine in fata camerelor de luat vederi. Un material de la acest show va fi difuzat, cat mai curand, la un post TV important.

      Ca si in ziua precedenta, meciurile au fost supravegheate de aceeasi arbitri.

      Cele mai importante si spectaculoase meciuri au fost:

      – meciul 3 dintre Bogdan Marin si Cristian Radu, castigat spectaculos de Bogdan

      – meciul 5 dintre Edmond Cristescu si Cristinel Gaju; amandoi reveniti in concursuri dupa o pauza de aproximativ de 2 ani; a castiga Cristinel

      – meciul 10 dintre Ioan Puscasu si Cristinel Gaju, castigat de Ioan

      – meciul 17 dintre Alex Marin si Ioan Puscasu, castigat de Alex, dupa ce au fost legati cu ajutorul strap-ului

      – finala dintre Alex Marin si Ion Oncescu; castigata de Oncescu

      Clasamente complete, descrierea fiecarui meci si zeci de poze de la preliminarii si de la show-ul final gasiti pe internet pe forum AICI

      Iata si clasamentul final:
      1. Ion ONCESCU – Bucuresti
      2. Alexandru MARIN – Bucuresti
      3. Ioan PUSCASU – Fagaras
      4. Edmond CRISTESCU – Bucuresti
      5. Bogdan MARIN – Bucuresti
      6. Cristinel GIJU – Pitesti
      7. Sabin BADULESCU – Bucuresti
      8. Mircea BICA – Bucuresti
      9. Cristian RADU – Piatra-Neamt
      10. Bogdan GHITA – Pitesti

      Alexandru BOLBORICI

       

      SOCIAL

      3,685FansLike